Twice a week I go to Parque da Água Branca to train with a running group and our coach, early in the morning.

The funny thing is that I use to run into my favorite bar's owner - in the afternoon he reprimands me because I started such a health day only to ruin it by eating feijoada!

Joking aside, this is a park I visit since I was a baby, so it is for me a great collection of affective memories.
And there's nothing better than acquiring a new habit, such as running, in a familiar, cherished and beautiful environment.

Sometimes you're running and a duck, a chicken or a peacock crosses by... it's like being at the farm in the middle of the city. There are even horses!

You can also check out the Farmer's Market and, after you get your hands on some quality organic food, you can go for a stroll, sit on a bench and enjoy nature... It's so good and cozy because it's a small park.

This is the perfect place to go with kids, too. Nowadays I go with my nephew and my son. As a child I used to go there feed the ducks in the pond with my mother - I mean, when I didn't eat all of the bread crumbs before even getting there.

Dos veces por semana, desde muy temprano, voy al Parque da Água Branca a entrenar con un grupo de corredores y el entrenador.

Lo curioso es que con frecuencia me encuentro con el dueño de mi bar favorito caminando - a la tarde, en el bar el me regaña por empezar el día tan sano y después comerme una Feijoada!

Chistes a un lado, este es el parque al que voy desde bebé, de manera que este lugar es para mí una gran colección de memorias afectivas.

Y nada mejor que adquirir un hábito nuevo, como es el de correr, en un ambiente tan familiar, querido y bonito.

Algunas veces estás allí corriendo y te cruzás un pato, una gallina, un pavo…. ¡Es como estar en un campo en medio de la ciudad! ¡Hasta caballos hay ahí!

Hay una feria de productos orgánicos, entonces después de que te abasteces de comida sana, hacés una caminata, te sentás y disfrutas de la naturaleza. Es muy acogedor, porque es un parque pequeño.

Es un lugar perfecto para ir con los niños. Hoy en día voy con mi sobrino y mi hijo. Cuando era niño iba a alimentar a los patos del lago con mi madre -es decir, cuando yo no me comía todos los panes viejos antes de llegar ahí!

Duas vezes por semana vou ao Parque da Água Branca treinar com um grupo de corrida e o nosso treinador, bem cedinho.

O engraçado é que costumo encontrar caminhando o dono do meu bar favorito - à tarde, ele me repreende por começar um dia tão saudável pra depois mandar uma feijoada!

Brincadeiras à parte, esse é um parque em que vou desde neném, então ele é, para mim, uma grande coleção de memórias afetivas.

E nada melhor do que adquirir um hábito novo, que é correr, nesse ambiente tão familiar, querido e bonito.
Às vezes você tá lá correndo e passa um pato, uma galinha, um pavão... como estar em um sítio no meio da cidade. Tem até cavalo!

Rola também uma feira de produtos orgânicos, então depois que você se abastece de comida boa, vai dar uma caminhada, sentar e curtir a natureza... É muito gostoso e aconchegante, porque é um parque pequeno.

É um lugar perfeito pra ir com crianças. Hoje em dia vou com meu sobrinho e meu filho. Quando criança eu ia lá dar comida pros patos no laguinho com minha mãe - quer dizer, quando eu não comia todo o pão velho antes de chegar lá.